Atelier Yoga Danse Flow - Body Balance
dim. 24 nov.
|Forest
Ces 3 et 24 novembre, je vous propose deux ateliers exclusifs de Yoga Danse Flow - Body Balance, pour découvrir une pratique dynamique et créative
Heure et lieu
24 nov. 2024, 10:30 – 12:30
Forest, Av. Albert 1, 1190 Forest, Belgique
À propos de l'événement
Qu’est-ce que ces ateliers vont vous apporter ?
On va explorer le lien entre yoga et danse, pour créer des mouvements fluides, élégants et énergisants. L’objectif final : réaliser une petite chorégraphie complète, et surtout, se sentir totalement libre dans son corps. Chaque atelier vous aidera à :
✨ Développer votre fluidité : grâce à des enchaînements doux et harmonieux qui vous feront bouger avec grâce.
✨ Renforcer votre corps : on se concentre sur le centre du corps, la posture, et l’équilibre, pour une meilleure stabilité et plus de force.
✨ Améliorer votre coordination : des mouvements créatifs et rythmés pour gagner en précision et contrôle.
✨ Libérer votre esprit : laissez-vous porter par la musique et les mouvements, et ressortez de la séance avec un sentiment de liberté intérieure et de légèreté.