Série d'ateliers : les familles de postures (asana)

Cher.e.s Yogi.ni.s Je vous propose, comme annoncé, une première série de 7 ateliers autour des différentes familles de postures et de leurs fonctions. C’est, me semble-t-il, un bon angle d’approche de thèmes tels que l’alignement, les bienfaits des postures, l’énergie, la respiration et les chakras