Du yoga. Du mouvement. Dynamique. Parce que c’est nous ça : une posture apparaît alors que la précédente s’efface. Comme la respiration. Comme la vie. Tout est mouvement, rien ne dure. Tout se développe et puis disparait.
Et même dans un tout petit espace où le corps semble immobile, ça continue à bouger à l’intérieur, sous la peau, ça vit, le cœur bat, ça respire, en continu.
Avec quelle conscience, respiration, art de la transition, allons-nous sortir du confinement ?… that’s the question !
En attendant ... Suivez le lien : https://youtu.be/AwQ0EvVJv2s
Bonne pratique !
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